Yerba Kumpel, was es ist und wie man diese in Südamerika sehr beliebte Infusion zubereitet

Wir werden die Eigenschaften entdecken, aber auch die Gegenanzeigen, die damit verbunden sind Yerba Kumpel, sehr beliebte Infusion in einigen Ländern Südamerikas, deren Verbreitung in den letzten Jahren in Italien gewachsen ist.

Inhalt

  • 1 Yerba Mate-Eigenschaft
  • 2 Yerba Mate: Heimvorbereitung
  • 3 Gegenanzeigen für Yerba Mate
  • 4 Yerba Kumpel, wo man es kaufen kann

die Yerba Kumpel Es ist ein traditionelles Getränk einiger südamerikanischer Länder, insbesondere Bolivien, Argentinien und Paraguay. Es ist auch in Spanisch mit anderen Namen bekannt, wie z Paraguayischer Tee oder cimarrón (daher die Portugiesen chimarrão).

Bereits von den Guarani-Indianern getrunken, bevor die europäischen Kolonisatoren eintrafen, die Yerba Kumpel es breitete sich dann ab dem 16. Jahrhundert auf alle südamerikanischen Kolonien aus.

Derzeit ist Argentinien mit einem Anteil von 57% der weltweit führende Produzent von Yerba Mate. Brasilien folgt mit einem Anteil von 37% und Paraguay mit 5%.

Beachten Sie für seine Vorteile Immobilien, Besonders verdauungsfördernd, kann auf verschiedene Arten verzehrt werden: kalt, mit Milch und Honig serviert, mit Zitrone und Eis Minze oder auch in alkoholischer Version.

Zu den wichtigsten anregenden natürlichen Getränken, die in Südamerika getrunken werden (Kaffee, Tee, Guarana), der Yerba Mate ist wahrscheinlich der vollständigste und ausgewogenste. Es liefert wichtige Nährstoffe sowie Stimulanzien und hat verschiedene Eigenschaften, die wir später sehen werden.

Aber der Yerba Mate ist in diesen Ländern eigentlich mehr als nur ein Getränk. Es ist ein kollektives Ritual, eine soziale Praxis mit unterschiedlichen Werten. In der Tat wird angenommen, dass es hilft, zu reflektieren und zu meditieren.

Aus diesem Grund ist es vergleichbar mit Getränken, die für uns ein Synonym für Geselligkeit sind, wie Tee und Kaffee. Aber lassen Sie uns in Ordnung gehen und alle seine Tugenden auflisten.

Yerba Mate-Eigenschaft

Um genau zu sein, ist der Yerba-Partner ein Gebräu, in heißem Wasser mit der zubereitet Kumpel geht, Eine immergrüne Pflanze, die für eine bemerkenswerte therapeutische Wirkung auf den Organismus verantwortlich ist. Dieses Getränk wird in Südamerika traditionell als natürliches Heilmittel gegen verschiedene Beschwerden eingesetzt, insbesondere gegen Beschwerden, die hauptsächlich den Verdauungstrakt betreffen, aber auch wegen seiner positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und wegen der Wirkung gegen Radikale kostenlos.

Einer der interessantesten Aspekte im Zusammenhang mit der Einnahme dieser Infusion mit einem grundsätzlich intensiven und bitteren Geschmack besteht in ihrer Fähigkeit zu machen natürlich abnehmen. Tatsächlich enthält es Substanzen, die Fett verbrennen und die Verdauung fördern können. Daher wird es als nützliches Getränk zur Bekämpfung von Fettleibigkeit angesehen.

Dank der hohen Stoffkonzentration Antioxidantien, Außerdem ist der Yerba Mate ein echtes Heilmittel für die Gesundheit des Organismus und wirkt auf therapeutische Weise bei Verdauungsstörungen und Rheuma.

Zusammenfassend die wichtigsten günstige Wirkungen von Yerba Mate sind die folgenden:

  • Gibt ein Gefühl von körperlicher Energie;
  • Hilft und erleichtert den Gewichtsverlust;
  • Erleichtert die Konzentration und erleichtert die geistige Anstrengung;
  • Hilft den Körper zu reinigen und zu reinigen;
  • Es stärkt das Immunsystem.

SONSTIGES WISSEN: Natürliche Energy Drinks: Was sind die besten Energy Drinks??

Yerba Mate: Heimvorbereitung

Zum Ausprobieren Vorbereitung Hausfrau dieser Infusion ist es notwendig, die bereits getrockneten und zerkleinerten Blätter in einen kleinen Topf zu geben, in den kochendes Wasser gegeben wird.

Nach ein paar Minuten Infusion kann dieses heiße und regenerierende Getränk konsumiert werden.

Der Tradition nach wird der Aufguss in einer speziellen Flasche verkostet, die in Südamerika als bekannt ist Porongo, mit einem dünnen Strohhalm (bombilla).

Et voila: Der Yerba Mate ist gut und serviert

Yerba Mate Kontraindikationen

Es ist auf jeden Fall ein anregendes und aufregendes Getränk für die die Rekrutierung einigen Personengruppen nicht empfohlen wird, wie zum Beispiel Frauen, die schwanger sind oder stillen, die an Herzrhythmusstörungen leiden oder Bluthochdruck, Wer nimmt medikamentöse Therapien zur Behandlung von Schlaflosigkeit.

Der Yerba Mate in Südamerika ist so beliebt, dass wir ihn auch als Erfrischungsgetränk in Dosen finden, so wie es auch bei Guarana der Fall ist.

Interessant? Hier sind auch andere Energiepflanzen zu entdecken:

  • Peruanischer Maca: Eigenschaften und Vorteile von peruanischem Gingseng
  • Ginseng
  • Ginkgo biloba
  • Sternfrucht oder Karambole Eigenschaften und Verwendungen
  • Rooibos: aus Südafrika ein Verbündeter für natürliche Schönheit und Gesundheit

Yerba Kumpel, wo man es kaufen kann

Hier ist eine schöne Auswahl an Mate-Produkten aus einem unserer vertrauenswürdigen Online-Shops: Rosamonte Yerba Mate Tee - 500 grPreis:9,96 EUR Set Mate und BombillaPreis:EUR 16.10