Yoga und Behinderung ein Hindernis zu brechen

Persönlich habe ich noch nie direkte Erfahrungen mit Freunden oder Verwandten mit motorischen, psychischen oder verhaltensbezogenen Behinderungen gemacht. Genau aus diesem Grund nehme ich nicht an, über ein so heikles Thema zu sprechen, wie eine Person, die an der ersten Person beteiligt ist, oder ein Experte in diesem oder jenem Aspekt des Problems. Es scheint mir ein Mangel an Respekt gegenüber denjenigen, die täglich für die Arbeit oder die Notwendigkeit leben, auf ihrer eigenen Haut die Opfer, die eine solche Situation mit sich bringt, sowie ein professionelles Erzwingen.
Als Yogalehrerin halte ich es jedoch ebenso für richtig, das Wissen der Großen so weit wie möglich zu verbreiten Potenzial des Yoga besonders in solchen Kontexten, in denen die Praxis nicht sehr verbreitet ist und der Laie sie vielleicht für unmöglich hält. Im Gegenteil, gerade in diesen Bereichen findet diese Disziplin die überraschendsten Anwendungen.

Drei Erfahrungen und viele Vorteile mit Yoga für Behinderte

Yoga, wenn auch mit extremer Anstrengung, ist eine Disziplin, die von medizinischen und wissenschaftlichen Experten zunehmend in Betracht gezogen wird. Obwohl sich die Forschung, insbesondere in Italien, noch in einem embryonalen Stadium befindet, fehlt es nicht an öffentlichen und privaten Zentren, die beschließen, in diese Praxis zu investieren und sie zumindest experimentell den Patienten vorzuschlagen oder sie zum Gegenstand einer gründlichen Studie zu machen. Die Ergebnisse in dieser Hinsicht sind nicht mangelhaft ermutigend und es ist sehr wahrscheinlich, dass ich in einiger Zeit Die Vorteile von Yoga werden auf wissenschaftliche Weise umfassend dokumentiert und für alle.
Diejenigen, die glauben, sie müssten Yoga beiseite legen, weil sie eine Behinderung haben, werden bald ihre Meinung ändern und, wenn sie es wünschen, den Weg der Matte mit Zuversicht beschreiten müssen: Die folgenden Zeugnisse erklären, warum.
Der 38-jährige Gian Piero Carezzato aus Mailand, Focomelico, wandte sich auf Anraten seines Neurologen dem Yoga zu. Er sagt: “Das Training war für mich eine unglaubliche Vertrauensspritze. Als ich andere ansah, wurde mir klar, dass Behinderung eine Querschnittsaufgabe ist und dass sogar die sogenannten Normalen ihre Schwierigkeiten haben. Mir wurde klar, dass ich Dinge tun konnte, die mir bis dahin verschlossen blieben. Mit Yoga habe ich gelernt, meine Grenzen zu akzeptieren, mich auf das zu konzentrieren, was ich habe, ohne mich über das zu beschweren, was ich vermisse” (Das vollständige Interview mit Gian Piero finden Sie hier).
Hier ist die Erfahrung von Clemi Tedeschi, Präsident der italienischen Vereinigung für Yoga-Pädagogik, die einen Yoga-Kurs für behinderte Kinder entwickelt hat. Während eines Interviews während des Yoga Festivals in Mailand erklärte er: “Yoga berührt sehr tiefe Akkorde, es wirkt auf alle Bereiche, physisch, mental und spirituell. Wir kommen auch mit den Behinderten zum spirituellen Teil, im Gegenteil, vielleicht kommen wir mit den Behinderten noch früher dorthin, weil sie trotz körperlicher oder geistiger Einschränkungen große Antennen und ein Ego haben, das nicht zu strukturiert ist. (...)Das behinderte Kind ist nun perfekt in den Unterricht eingebunden und nimmt leise teil, was auch in der Yogagruppe geschätzt wird, was bei normalen Unterrichtsaktivitäten möglicherweise nicht der Fall ist” (Für weitere Informationen lesen Sie das Interview mit Clemi Tedeschi über das Projekt).
In Übersee ist Yoga aus dieser Sicht weit fortgeschrittener und in der Gesellschaft auf Amateurebene weit verbreitet und auf medizinischer Ebene (mit einigen Vorbehalten) geschätzt. Er bietet seine Erfahrung an Karina Mirsky Yoga-Lehrer für Behinderte in einem interessanten Interview (auf Englisch). Hier ist ein Auszug: “Es gibt keine wesentlichen Unterschiede in meinem Unterrichtsstil (mit oder ohne Behinderung), da er auf dem basiert, was die Schüler sicher tun können. (...) Meine Herausforderung ist es, den besten Weg zu finden, um zu helfen, und ich weiß nicht immer, wie ich es tun soll. diese “Ignoranz” es macht mich demütig und gibt mir die Möglichkeit zu lernen. (...) Keiner von uns möchte sich mit seinen eigenen Einschränkungen oder Schmerzen identifizieren und (in der Yogastunde) haben wir die Möglichkeit zu beweisen, dass wir etwas anderes sind”.


Yoga: eine Unterstützung, keine Lösung

Drei Zeugnisse aus drei verschiedenen Blickwinkeln: das des Behinderten, das des Lehrers für Kinder und das des Lehrers für Erwachsene. Yoga sollte nicht als Allheilmittel für alle Krankheiten angesehen werden (da es leider oft auf verantwortungslose Weise gesponsert wird), aber es ist sicherlich ein sehr mächtiges Werkzeug. Die berichteten Geschichten beziehen sich auf die Protagonisten, die sie gelebt haben und sind absolut persönlich. Sie könnten jedoch einige Leser inspirieren, die in ihnen ein Echo ihrer eigenen Erfahrung sehen, und sie vielleicht mit Begeisterung und dem Wunsch, sich zu engagieren, näher an diese Disziplin heranführen.

Yogapraxis für alle


Unten ist das Video mit dem Interview a Gianpiero Carezzato auf dem YogaFestival Milano 2008