Yoga und Ökologie als Bindeglied?

Eines der vielen Dinge, die uns diese epische Krise lehrt, ist das Folgende Unser Lebensstil ist für den Planeten nicht nachhaltig: Wir haben die Ressourcen so ausgebeutet und aufgebraucht, dass das System implodieren könnte.
In den letzten Jahren klingen die Glocken, die zu einer Verlangsamung der ungehemmten Entwicklung einladen, immer lauter: Ziel ist es, uns vor der Umweltkatastrophe zu retten und das wiederherzustellen, was wir blind kompromittiert haben.
Die Verbreiterung des Aussehens auf kultureller Ebene ist zunehmend in der westlichen Bevölkerung verwurzelt Philosophien grün, oder diejenigen, die uns einladen, unsere Beziehung zur Natur neu zu entdecken und zu bestätigen, auch durch Marktentscheidungen (Bevorzugung von Produkten gegenüber anderen) und Lebensstil (Verzehr bestimmter Lebensmittel, Auswahl bestimmter Reiseziele für Ferien, Radfahren und vieles mehr) andere).
Innerhalb dieses Gedankenstroms, den wir ungehindert von seinem Extremismus für insgesamt akzeptabel halten, nimmt er einen ganz besonderen Platz ein Yoga.

Yoga, eine ökologische Disziplin

Wenn wir das sagen Yoga ist eine ökologische Disziplin wir verstehen es in einem weiten und metaphorischen Sinn; Wir beziehen uns hauptsächlich auf seine Rolle als hochreinigende Praxis, sowohl körperlich als auch geistig.
Im Detail:
  1. Ausgehend von den praktischsten Aspekten, Yoga kann ovunqu geübt werdenund ohne spezielle Werkzeuge oder Strukturen. Die Kurse werden in den allermeisten Fällen zu Preisen angeboten, die insgesamt zugänglich sind (z. B. im Vergleich zur Turn- oder Pool-Saisonkarte), und zumindest in den großen Städten sind kostenlose Veranstaltungen keine Seltenheit. Es ist eine Aktivität, die keine zusätzliche Kleidung erfordert und auch unter einem Baum stattfinden kann!
  2. Alle Yoga-Philosophie ist mit einem durchdrungen tiefe Verbindung mit der Natur: Der Mensch ist ein Teil davon und sehnt sich ständig danach. Die Asanas selbst sind Bilder von Bäumen, Pflanzen und Tieren und laden dazu ein, sich die Symbolik anzueignen, die sie mit sich führen. bieten die Möglichkeit einer einfachen Wiederentdeckung der Möglichkeiten des Körpers und seiner Wunder auf ursprüngliche Weise, ohne die Ablenkung irgendeiner strukturierten, technischen oder choreografierten Tätigkeit.
  3. Yoga ist nicht nur eine körperliche Disziplin, aber auch sorgen um die unser Verstand Inhärent verbunden mit dem Wohlergehen des gesamten psycho-physischen Ökosystems: Ein Anspruch der Disziplin ist genau die Reinigung des mentalen Raums von der Verschwendung unseres täglichen Lebens, die selbst auf menschlicher Ebene die Umwelt verschmutzt. Wir müssen uns ständig vom Alltagsstress reinigen, vom kleinen und großen Ärger bis zur Arbeit, von den Frustrationen des Privatlebens: Wenn wir den Körper reinigen wollen, müssen wir das Vergnügen der Dusche nutzen, damit unser Verstand auf etwas anderes zurückgreifen kann ... Zum Beispiel auf eine Regenerierende Yogadusche!
  4. Yoga verlässt oft die Matte und wird eins Lebensstil: Es ist nicht ungewöhnlich, eine schlankere, sparsamere und einfachere Herangehensweise an das Dasein anzunehmen. Ein ungezügelter Konsumismus und eine Besessenheit von Erscheinungen sind im Namen einer Person begrenzt Entdeckung (oder Wiederentdeckung) tieferer Werte, authentisch und essentiell. Im Allgemeinen verschiebt diese Wendung im Vergleich zur üblichen Werteskala die Präferenzen zu nachhaltigeren und ökologischeren Entscheidungen zum Wohle unserer Gesundheit und der Umwelt um uns herum.


Entdecken Sie unsere Verbundenheit mit der Natur wieder, auch durch Yoga

Yoga eignet sich hervorragend als ökologische Disziplin, da die Harmonie zwischen Innen und Außen ein wesentlicher Bestandteil der Philosophie ist.
die kehren Sie zum Wesentlichen zurück, Für das Mark ist es ein weiterer Aspekt der absoluten Gegensätzlichkeit in Bezug auf die Abfälle, die den Konsumismus charakterisieren und die Umwelt, die uns umgibt, zerstören. Wir bestehen aus dem gleichen Material wie die Natur und sind sehr eng damit verbunden: Die Wiederentdeckung dieses Kontakts ist zuallererst eine Gelegenheit für die persönliche und spirituelle Entwicklung, aber weltweit sicherlich eine der Lösungen, um unseren geliebten Planeten zu retten.

Entwickle Resilienz mit Yoga