Yoga, eine Hilfe bei der Suchtrehabilitation

Yoga, Weltweit ist es viel mehr als nur temporäre New-Age-Mode: Es ist heute eine tief verwurzelte Realität, die nur noch eine immer größere Zahl von Praktizierenden umfassen kann.
Dies gilt umso mehr, als es nicht mehr nur als Freizeitdisziplin gilt, sondern auch Raum findet im therapeutischen Bereich, als Unterstützung bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, von Angstzuständen über Depressionen bis hin zu kleinen Haltungsfehlern.
Die noch laufende wissenschaftliche Forschung unterstützt in den meisten Fällen ihren Beitrag in diesem Bereich, in dem sie aller Wahrscheinlichkeit nach expandieren wird.
Heute möchten wir mit Ihnen über ein Feld voller Potenziale oder über das, was Sie sehen, sprechen Yoga für die Suchtrehabilitation.
Lassen Sie uns mehr herausfinden!


Warum Yoga in der Suchtbehandlung?

Ausgehend von den ersten Zeilen erscheint es uns grundlegend, das Konzept zu klären, dass sich Yoga im Bereich der Sucht nicht von selbst bewegt, sondern immer in Koordination mit allen an der Rehabilitation beteiligten Fachleuten.
In einem fest organisierten Job kann er ja machen Große Vorteile durch vielfältiges Handeln und Stärkung der Pflege traditionelle pharmakologische oder psychologische. Hier sind einige Denkanstöße:
  1. Unabhängig von der Abhängigkeit ist die Art und Weise der Emanzipation nicht ohne Hindernisse, und oft kann der Patient in starke Situationen geraten Angstzustände oder Angstzustände. In diesen Zusammenhängen, Yoga Es ist eine ausgezeichnete Disziplin für Halten Sie die Zentrierung fest und die Ängste auszulöschen. Die Praxis lehrt in der Tat, nicht ständig vom Joch der Gedanken beherrscht zu werden, insbesondere wenn sie ängstlich oder abwertend sind, und einen Raum der Unterbrechung, Gelassenheit und Selbstsorge zu schaffen.
  2. Yoga bietet viele Vorteile, auch nur auf körperlicher Ebene: Es stabilisiert das Nervensystem, hilft bei Schlaflosigkeit und verbessert die Schlafqualität, wirkt sich positiv auf das Hormonsystem und das Immunsystem aus. All diese Vorteile werden in einer Suchttherapie noch wertvoller, bei der der Patient auch auf organischer Ebene unter starken Beschwerden leiden kann (denken Sie an die Entzugssymptome bei Drogenmissbrauch) auf dem Weg der Rehabilitation. Yoga kann immer zusammen mit allen anderen notwendigen Behandlungen eine wichtige Unterstützung bieten, die keineswegs zu vernachlässigen ist.
  3. Aus einem Zustand der Abhängigkeit herauszukommen, impliziert, was auch immer es ist, das ein neues Selbstbild aufbauen das alte, offensichtlich negative und feindliche zu ersetzen. Dieser Weg erfordert eine große innere Stärke, eine emotionale Verfügbarkeit für das Bewusstsein, um immer weiter verfeinert zu werden. Yoga hilft dank Atemübungen, Visualisierung und Stellungen sehr Vervollkommnen Sie die Kunst des Zuhörens ohne Urteil, der stillen Beobachtung in voller Akzeptanz. Ständiges Üben hilft, den Ausbruch von Emotionen auszugleichen, indem explosive oder unkontrollierbare Explosionen im Kontext einer zunehmend friedlichen Beziehung zu sich selbst in allen möglichen Facetten entschärft werden.


Yoga und westliche Medizin

Sie sind viele die Rehabilitationskontexte, in denen Yoga von Operatoren und Patienten mit großer Zufriedenheit angewendet wird. Das liegt nicht daran, dass es traditionelle Therapien ersetzen sollte, sondern daran, dass es konkrete Hilfe bieten kann in Synergie mit der westlichen Medizin und Psychologie.
Es ist diese Umarmung, verfügbar und offen, dass die Zukunft von Yogatherapie auf dem Weg ihrer Anerkennung streben sollten, ohne dass eine der Parteien irgendwelche Abschlüsse oder Vorurteile macht.
Auf diese Weise wird es möglich sein, das Beste, was jede Wissenschaft zu bieten hat, in aktiver und lebendiger Zusammenarbeit in den Dienst der Patienten und ihrer besten Unterstützung in die Praxis umzusetzen.

Versuchen Sie Yoga auch mit dem Rauchen aufzuhören